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Juhu die 51 weiter vorne 😁 auch wenn der Darm noch schläft 😴
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51,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 17,31g | Prot: 112,37g | Carbs: 56,09g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Mandarine, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Nick Hickory Smoked Sauce, Metzger Lammlachse, Natur. Jantar: Vierwälder Harzer Minis. Lanches/Outros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Wasser, Storck Knoppers Mini, Wasser, Cocktailtomaten, Milka Pralinés Milchcrème, Wasser. mais...
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1400 kcal
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Exercício:
Sauna - 46 minutos, Musculação (Moderado) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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