Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 44,38g | Prot: 80,73g | Carbs: 126,77g.
Almoço: 豬肉, 肉丸（含醬）, 小卷, 西北 水晶餃, 7-11 滷蛋白丁, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 地瓜葉, 湯, 桂林米粉 桂林米粉. Lanches/Outros: 統一 純喫茶 無糖綠茶. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
開合跳 - 2 minutos, Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas, Agachamento (GAP) - 2 minutos, 高抬腿 - 2 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de miss21176
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