Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Gord: 94,50g | Prot: 109,36g | Carbs: 195,40g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Печенье, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Жареная Картошка, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Джюгас Сыр Пармезан, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы, Лаваш Армянский, Гречка Отварная. Jantar: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каждый День Адыгейский Сыр, Омлет или Яичница, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Вареники с Вишней, От Палыча Вареники с Картошкой. Lanches/Outros: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|