Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 39,11g | Prot: 43,82g | Carbs: 113,87g.
Café da Manhã: Глобус Грецкие Орехи, Первым Делом Мед Цветочный, Зеленый Чай. Almoço: Брюссельская Капуста (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Jantar: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Обычные Блины, Плов с Курицей. Lanches/Outros: Красное Столовое Вино, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Пицца с Ветчиной и Грибами, Киндер Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeni_mateas
|