|
🔼общий километраж за день-4,7
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
595 kcal
|
Gord: 22,05g | Prot: 41,95g | Carbs: 57,06g.
Café da Manhã: Первым Делом Мед Цветочный, Глобус Грецкие Орехи, Зеленый Чай. Almoço: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Зеленый Чай, Горбуша на Пару. Jantar: Яблоко Желтое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Lanches/Outros: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeni_mateas
|