Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 89,36g | Prot: 83,84g | Carbs: 36,09g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quatá Queijo Brie. Almoço: Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa com Queijo Coalho. Jantar: Rivoli Azeitonas Verdes, Chuchu, Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Pêssego, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato Lanche, Bife de Carne de Vaca, Ameixas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulamangia
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