Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2010
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104,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 23,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1142 kcal
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Gord: 31,01g | Prot: 63,92g | Carbs: 153,10g.
Café da Manhã: Hershey's Milk Chocolate Bar filled with Caramel, bryan ham, bread. Almoço: bryan ham, bread, nacho bugles. Jantar: corn, White Rice, My Yummy Pineapple chicken. Lanches/Outros: Fruity Puffs Cereal. mais...
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3270 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arabella262
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