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상체,팔 84분
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105,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2466 kcal
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Gord: 98,80g | Prot: 138,71g | Carbs: 253,20g.
Café da Manhã: CU 한판도시락, 농심 큰사발면 육개장. Almoço: 목살, 삼겹살, 청양고추, 배추김치, 마늘, 뒷다리살, 상추, 배추. Jantar: bcaa, 신타6, 글루타민. Lanches/Outros: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 청정원 베트남식 쌀국수. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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