Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2819 kcal
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Gord: 92,88g | Prot: 190,12g | Carbs: 294,33g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pedon 7 Cereali. Jantar: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette di Segale, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Ferrari GranMix Classico. Lanches/Outros: Meridian Crunchy Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, WHY Frollini Proteici, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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