|
przedświątecznie
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 45,47g | Prot: 87,71g | Carbs: 89,96g.
Café da Manhã: KFD Premium WPC 80, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Efavit Mąka Kokosowa, Jajko na Twardo, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. Almoço: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane, Czerwona Papryka, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Sante Komosa Ryzowa. Lanches/Outros: Jabłko, Mandarynki, KFD Premium WPC 80, KFD Nasiona Chia, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Decomorreno Kakao. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabregasowa
|