Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 64,11g | Prot: 77,79g | Carbs: 49,57g.
Café da Manhã: Перекусовъ Хумус Классический, Рижский Хлеб Луковка, Жареное Яйцо. Almoço: Говядина Отварная, Рижский Хлеб Луковка, Перекусовъ Хумус Классический. Jantar: Говядина Отварная. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de theLAND
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