Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
|
69 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 104,19g | Prot: 90,95g | Carbs: 123,85g.
Café da Manhã: MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Kinder Riegel Mini, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Wiesbauer Käsewurst, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Müller Joghurt mit der Ecke Milchcreme Kugeln. Almoço: Lero Food Feines Geflügelwürzfleisch, Kinder Cards, Edeka Knoblauchbutter, Harry Eiweißbrot. Jantar: Harry Eiweißbrot, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Spiegelei. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|