Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 41,55g | Prot: 104,82g | Carbs: 200,67g.
Café da Manhã: Фемилак Nutrima Молочная Смесь для Беременных и Кормящих Мам со Вкусом Манго, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. Jantar: Кабачок Гриль, Котлеты из Индейки на Пару. Lanches/Outros: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Простоквашино Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_chuk
|