Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 34,22g | Prot: 44,35g | Carbs: 160,39g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Ашан Миндаль Лепестки, ВкусВилл Финиковый Сироп, Тыква, Дон Густо Крупа Пшено, Магнит Банан. Almoço: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сосиски из Мяса Кролика с Вялеными Томатами. Lanches/Outros: Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia90
|