Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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126,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2301 kcal
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Gord: 95,76g | Prot: 78,63g | Carbs: 285,63g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 煎雞蛋. Almoço: 哈密瓜, 拿鐵咖啡, 清蒸鯽魚, 炒青菜, 炒茄子, 白米, 卡迪那 Tabasco洋芋片. Jantar: 燙青菜, 肉圓. Lanches/Outros: 韓國 Crown 甜麥仁, 聯華食品 可樂果超激辣口味. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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