Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 28,27g | Prot: 14,11g | Carbs: 95,30g.
Almoço: Qtela Keripik Ubi Ungu, ABC White Coffee, Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Nasi Goreng. mais...
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2417 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação - 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de banusnp
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