Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 45,98g | Prot: 38,85g | Carbs: 82,57g.
Café da Manhã: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Kentang, Bakwan, Tumis Buncis, Sate Ayam, Nasi Putih. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Terung Dimasak, Labu Siam. Lanches/Outros: Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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