Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 105,40g | Prot: 74,90g | Carbs: 55,61g.
Café da Manhã: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Almoço: Sek Krema, Balkabağı, Et Suyu. Jantar: Tadım İşlenmiş Kaju Fıstığı, Tadım Kabak Çekirdeği, Hindistan Cevizi Yağı, Marul, İstavrit. Lanches/Outros: Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Tat Hardal, Yayla Chia Tohumu, Kırmızı Vişne. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GamzeYan
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