Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Gord: 22,28g | Prot: 22,30g | Carbs: 63,68g.
Café da Manhã: Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt (Tam Yağlı). Almoço: Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Salatalık, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de balimazize
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