Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3129 kcal
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Gord: 90,05g | Prot: 224,91g | Carbs: 360,85g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Almoço: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Farro al Vapore. Jantar: Patate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Ghiotto Prosciutto Crudo Dolce, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Lanches/Outros: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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