Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2776 kcal
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Gord: 53,66g | Prot: 152,80g | Carbs: 417,15g.
Café da Manhã: Maribel Crema di Marroni, Certossa Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Frutti di Bosco, Solevita Nettare di Mirtillo, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almoço: Kania Condimento Liquido per Insalate, Zucca, Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso. Jantar: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Pomodori, Salumeo Bresaola Punta d'anca, Vongole, Peperoni Rossi Dolci, Riso Basmati, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Empro Nutrition Instant Oatmeal, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Uva Sultanina, Albume d'uovo, Arance, Crew Crema di Arachidi Bio, Certossa Gallette di Farro Bio. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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