Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 47,00g | Prot: 63,70g | Carbs: 99,89g.
Café da Manhã: Rempeyek, Keripik Pisang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Lontong, Lontong Sayur, Risoles. Almoço: Coklat Manis atau Gelap, Risoles, Pisang Goreng, ABC Saus Sambal, Tempe Mendoan, Tempe Goreng, So Good Pangsit Udang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de atfdl
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