Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 28,61g | Prot: 49,68g | Carbs: 88,89g.
Café da Manhã: Siantar Top Twistko (18g). Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Roti Panggang Putih, Ikan Mujair Goreng, Rendang. Lanches/Outros: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Apollo Pandan Layer Cake, Cimory Yogurt. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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