Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3133 kcal
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Gord: 150,71g | Prot: 157,50g | Carbs: 271,24g.
Café da Manhã: Meiji おいしい牛乳, マイプロテイン プロテイン, 神戸屋 ミニクロワッサン クリーム. Almoço: ご飯, いきなりステーキ ワイルドステーキ. Jantar: マイプロテイン プロテイン, 三幸製菓 三幸の塩揚おかき, シュウマイ, タカノフーズ 納豆, アクリ 焼ラザニア, Georgia やさしいカフェオレ. Lanches/Outros: どら焼き. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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