Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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72,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 72,83g | Prot: 81,78g | Carbs: 108,71g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Almoço: Семга на Пару, Булгур (Вареный), Prime Star Салат Цезарь. Jantar: Сыр Российский, Bonduelle Красная Фасоль. Lanches/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Balkosha44
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