Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Gord: 62,41g | Prot: 164,01g | Carbs: 263,75g.
Almoço: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate, Banane, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Crownfield Zarte Haferflocken. Jantar: Rote Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kartoffeln. Lanches/Outros: Avocado, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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