Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 64,89g | Prot: 101,60g | Carbs: 147,45g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный "Фитнес", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Деревенский из Печени, Санта Бремор Икра Мойвы, Oltermanni Сыр 17%. Jantar: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Greenfield Зеленый Чай, Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Карбонат, Сосиски Молочные, Био Баланс Биойогурт Клубника, Банан. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лия+
|