Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 62,49g | Prot: 115,88g | Carbs: 96,97g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Солянка, Семга Запеченная. Jantar: Картофельное Пюре, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Мандарины, Мандарины, Яблочное Пюре. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kotofeinat
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