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C'est parti pour un 2ieme jour sans sucre raffiné....seule avec ma poupée qui veut faire des sablés 🙄 je n'ai qu'un mot a dire........résiste !!!!!!!!!!
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 63,51g | Prot: 40,80g | Carbs: 177,51g.
Café da Manhã: Datte, Tassimo Macchiato Goût Caramel. Almoço: Pâturages Yaourt Pur Brebis Vanille, Sablé (Type de Biscuit), Datte, Herta Tendre Noix Supérieur, Jacquet Pain de Mie Nature, Pâturages Fromage Croque Monsieur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Herta Tendre Noix Supérieur, Champignons, Tomates Cerises, Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Avocat. Jantar: Carrefour Ananas en Morceaux, Kiri Kiri, Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Carottes, Potimarron. Lanches/Outros: Clémentines. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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