Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 67,69g | Prot: 135,97g | Carbs: 178,77g.
Café da Manhã: Mandarine, Léger Magermilch, Mymuesli Protein Berry Porrige. Almoço: Bachmann Paillasse Hell, Kohlrabi, Coop Naturaplan Hackfleisch Gemischt. Jantar: Cantadou Ail & Herbes de Provence, Coop Ruchbrot, Rührei, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Lanches/Outros: Mandeln, Questbar Protein Bar Cookies & Cream, Mandarine, Äpfel, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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