Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 56,01g | Prot: 66,55g | Carbs: 129,00g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almoço: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Aldi Kipfilet. Jantar: Lambertz Baumkuchen, Gekookt Ei. Lanches/Outros: AH Gesuikerde Donuts, Prozis Whey Choco Butter, Euro Shopper Rijstwafel, Calvé Pindakaas (20g). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
19 dez 18 por membro: chimainex
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Topper!! we blijven gelijk op gaan he 😂
19 dez 18 por membro: Sandra.1994
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Thanks lieverds! En ja Sandra, ik moet wel bij blijven heee 😃😉
19 dez 18 por membro: Helena0567
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Histórico de Peso de Helena0567
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