Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 54,03g | Prot: 56,24g | Carbs: 97,90g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Винегрет без Масла, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сыр Маасдам. Almoço: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Jantar: Икра Красная, Сливочное Масло, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Schar Хлеб Безглютеновый. Lanches/Outros: Lay's Чипсы, Окей Манго. mais...
|
Ganhando 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|