Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 76,47g | Prot: 84,32g | Carbs: 65,67g.
Café da Manhã: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, BUMBU KENTANG GORENG RASA KEJU, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Almoço: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Fiber Creme, Margarin Krim, Roti Putih, KEMBANG TAHU, Tahu, Jagung Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Sayur Nangka, Tumis Buncis, Nasi Merah. Jantar: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Fiber Creme, Margarin Krim, Roti Putih. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Telur. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Cardio - 55 minutos, Yoga - 1 hora, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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