Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2975 kcal
|
Gord: 64,81g | Prot: 201,92g | Carbs: 387,81g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Scotti Riso Basmati Rapid, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Jantar: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Gran Casale Grana Padano, Pedon Farro al Vapore, Todis Bresaola (le Fette Pronte). Lanches/Outros: WHY Biscotti Proteici, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|