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有點沮喪，要怎樣才可以恢復動力呢？
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51,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 32,50g | Prot: 81,71g | Carbs: 92,41g.
Café da Manhã: 雞胸肉（不吃皮）, 全聯 豬胛心肉, 玉米筍, 虱目魚丸, 茭白. Almoço: 雞腿便當. Jantar: 梨, 虱目魚丸, 茭白, 雞胸肉, 玉米筍. Lanches/Outros: 森永 (Hi-Chew) 牛奶糖-紀州梅口味, 味全 清酒咖啡. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de waterly
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