Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 74,69g | Prot: 90,69g | Carbs: 218,67g.
Café da Manhã: 유부초밥. Almoço: 메추리알조림, 밥, 오삼불고기. Jantar: 닥터유 에너지바, 매일 매일두유 99.89. Lanches/Outros: 잡곡밥, 갈치구이, 서브웨이 참치 샌드위치. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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