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有嗯嗯
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⒈ 體脂 28.0%
⒉ 肌肉 34.6%
⒊ 水份 52.6%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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57,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 102,78g | Prot: 106,40g | Carbs: 60,80g.
Café da Manhã: 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 玉米筍, 全家 地瓜, 青花菜. Almoço: Arla 哈瓦第切片乾酪, 安心白蝦仁, 龍鳳 毛豆仁, 奧利塔 玄米油, 全聯 牛番茄. Jantar: 紅燒豬蹄, 炒高麗菜. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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