Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 35,18g | Prot: 83,69g | Carbs: 103,23g.
Café da Manhã: Espresso, Fettarme Milch. Almoço: Deluxe Gebackene Entenbrust, Beste Ernte Party-Gurken, Butter, Hofpfisterei Hofpfisterei Pfister Öko-Ganzkorn. Jantar: BioBio Bergkäse (20g). Lanches/Outros: Quark🥚🍋, Dattel, Honig, Milbona Quark Magerstufe, Walnüsse. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
18 dez 18 por membro: emmra
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Dankeschön 😉, wünsche dir auch noch eine gute Nacht 🙋♀️
18 dez 18 por membro: babs-muc
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Wünsche dir einen schönen 4.Advent🌠😄🙋
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23 dez 18 por membro: emmra
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Wünsche dir ein schönes Weihnachten.🌠😘🙋
24 dez 18 por membro: emmra
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Ich wünsche dir auch wunderschöne Weihnachtsfeiertage! 🙋♀️
24 dez 18 por membro: babs-muc
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Wünsche dir ein gutes neues Jahr 🍀🐞🐷😄🙋
31 dez 18 por membro: emmra
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Danke Emmra, das wünsche ich dir auch 🍀🍄🐞🍾.
Du hattes Recht, ich fange mit dem Gewicht verlieren erst nach dem 5.1. an 😉
31 dez 18 por membro: babs-muc
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So, neues Jahr und alle Besuche sind vorbei: und ab jetzt wird wieder alles notiert 😊 - wiegen mussnoch etwas warten🙄
Wüsche einen schönen Sonntag ☕️👣🐾🐾☃️
06 jan 19 por membro: babs-muc
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06 jan 19 por membro: emmra
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