Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 69,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 50,89g | Prot: 66,31g | Carbs: 123,85g.
Café da Manhã: Jesuíta. Almoço: Chow Mein ou Chop Suey de Frango ou Peru com Noodles, Temaki de Salmão. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife ou Costeleta de Porco. Lanches/Outros: Laranjas, Terra Nostra Queijo Flamengo, Peras. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de saracarreira
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