Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 59,14g | Prot: 57,30g | Carbs: 146,47g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Луковка, Авокадо Авокадо. Almoço: Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Увелка Каша Пшенная. Lanches/Outros: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Славянка Золотой Степ (19г), Нуга, Красный Октябрь Трюфель, Перекусовъ Хумус Классический, Мандарины. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theLAND
|