Auf ein Neues! Muss dem Weihnachtsgebäck dringend den Kampf ansagen 😬
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56,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 77,11g | Prot: 78,04g | Carbs: 231,10g.
Café da Manhã: Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Plätzchen. Jantar: Glühwein, Kinkartz Dominosteine, Fenchel, Be Light Hackfleisch , Olivenöl. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Ich weiß genau was du meinst!🙈
18 dez 18 por membro: esche85
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Guten Morgen michi, ich glaube es geht vielen soo😊. Hab einen schönen Tag 🙋
18 dez 18 por membro: MoFu27
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Was man nicht isst muß man nicht bekämpfen! 😉
18 dez 18 por membro: schockokrossi
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Die paar Tage sind bald vorbei und dann kannst den Krümeln an der Hüfte den Kampf ansagen 💪😊
18 dez 18 por membro: wuschel_75
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Das kannst auch nach Weihnachten noch ;-)
18 dez 18 por membro: Nizzy1988
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Ja ich muss auch mitkämpfen, aber erst wieder nächstes Jahr möchte die zwei Wochen noch einigermaßen halten 😏
18 dez 18 por membro: Mel.81
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@schockokrossi: deinen Willen hätte ich auch gern, der ist so bewundernswert 😊 leider sieht meine Realität so aus, dass ich grad oft nicht nein sagen kann, wenn mir in der Firma wieder jemand ganz stolz selbstgebackene Plätzchen unter die Nase hält 🙈
Danke auch allen anderen für die Kommentare, zusammen mit Euch bekomme ich das schon wieder hin 😘
18 dez 18 por membro: michi_live
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Tja,man muß halt wissen was es einem Wert ist! Kekseplauze will ich nicht! 😂
18 dez 18 por membro: schockokrossi
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Ich will auch nie wieder mein Übergewicht drauf haben! Meine Toleranzgrenze sind 2 kg, drüber geht gar nicht!
18 dez 18 por membro: _ibu
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18 dez 18 por membro: schockokrossi
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Das wird wieder,ich genieße die Zeit auch😊und nach Neujahr kann ich wieder durchstarten 👍
18 dez 18 por membro: Anna-Nadine
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Kann dich gut verstehen! Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
18 dez 18 por membro: Steffie0102
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Das wird nächstes Jahr besser 😁😘
18 dez 18 por membro: Nickidiezweite
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