Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Gord: 43,76g | Prot: 48,56g | Carbs: 331,09g.
Café da Manhã: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Гречневая Крупа, Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кофе (Растворимое), Ашан Айва, Просто Крабовые Палочки, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Jantar: Good Food Миндаль Сушеный, Просто Мёд, Глинтвейн. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aksinya (Ksu)
|