Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 59,70g | Prot: 50,00g | Carbs: 212,06g.
Café da Manhã: Aldi Brötchen, Edeka Avocado Hass, Beinscheibe, Rama Rama, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee. Almoço: Edeka Bergbauernkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Avocado Hass, Edeka Bio Dinkelbrot, Bratensoße, Semmelknödel. Jantar: Banane, Weintrauben, Heidelbeeren. Lanches/Outros: Zitronenkuchen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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