Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
673 kcal
|
Gord: 31,18g | Prot: 35,10g | Carbs: 64,95g.
Café da Manhã: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Пряники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Славянский Творог Обезжиренный. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриный Суп. Lanches/Outros: Соевый Соус, Каперсы, Авокадо Авокадо, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Свекла Вареная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|