Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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90,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 77,36g | Prot: 116,71g | Carbs: 265,02g.
Café da Manhã: Wiltmann Feinschmecker Salami, Philadelphia Meerettich, Hohes C Plus Eisen, Harry Mehrkornbrot (56g), Danone Activia Heidelbeere, Kirschtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Saint Albray Saint Albray. Almoço: Mandarine, Banane, Milbona Speisequark Magerstufe, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Marlene Waldhonig, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Jantar: Galiamelone, Rinderhackfleisch, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum, Champignons, Zucchini. Lanches/Outros: Balisto Korn-Mix, Milky Way Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Ferrero Überraschungsei, Banane. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Ziert sich deine 8 genauso?
18 dez 18 por membro: isa181280
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Ja, Isa 😥
Bin aber auch selbst schuld. Haben Montag nochmal Sommerrollen und Sushi gegessen, weil was übrig war und heute hab ich beim Eltern-Kind-Café zugeschlagen 😅
Fazit 300kcal Zu Viel 😶
18 dez 18 por membro: Adelina aus K
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Mein Mann meinte schon, die kommt kurz bevor wir in den Heimaturlaub fahren, damit ich sie mir über Weihnachten/Neujahr wieder wegfressen kann 😋😜
18 dez 18 por membro: Adelina aus K
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Bei mir wird es vorm neuen Jahr bestimmt nix
18 dez 18 por membro: isa181280
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Bei mir mal schauen. Vom Wochenende krieg ich's meist schnell weg, aber dann bleibts stehen... 😑
18 dez 18 por membro: Adelina aus K
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Histórico de Peso de Adelina aus K
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