Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2322 kcal
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Gord: 162,48g | Prot: 111,41g | Carbs: 112,67g.
Café da Manhã: Nescafe Latte Macchiato, Lisner Pastella Pasta z Krewetek, Delikate Serek Wiejski, Soft Boiled Egg, Red Sweet Pepper, California Avocados. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges) , Vitanella Ryżowianka Proteinowa z Chia o Smaku Waniliowym. Jantar: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Butter , Cauliflower, Mortadella, Onions , Scrambled Egg . Lanches/Outros: Lisner Pastella z Tuńczyka, Soft Boiled Egg. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koboshi
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