Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
126,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Gord: 62,71g | Prot: 115,43g | Carbs: 290,73g.
Café da Manhã: 黑糖饅頭, 雜糧飯, 煎雞蛋, 無糖豆漿. Almoço: 炒空心菜, 白飯, 豬排. Jantar: 番茄（罐裝）, 維他露 維他露P, 豬肉炒飯, 榨菜肉絲麵. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex Tsai
|