Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3100 kcal
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Gord: 81,02g | Prot: 243,62g | Carbs: 345,84g.
Almoço: Banane, Freshona Gehackte Tomaten, Purland Putenhackfleisch, Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle. Jantar: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, 100% Vollkornbrot. Lanches/Outros: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Gut & Günstig Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Crownfield Zarte Haferflocken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de berti19822
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