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有嗯嗯
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⒈ 體脂 27.8%
⒉ 肌肉 34.7%
⒊ 水份 52.7%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 95,15g | Carbs: 73,35g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 奧利塔 玄米油, 玉米筍, 全家 地瓜, 西蘭花. Almoço: 酪梨, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 瑞牧食品 鹹鴨蛋, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 龍鳳 毛豆仁, 全聯 牛番茄. Jantar: 棉花糖, 馥源 油蔥酥, 高麗菜, 滷雞腿. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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