Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2012
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98,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Gord: 101,56g | Prot: 117,91g | Carbs: 225,27g.
Café da Manhã: Bananas, 2% Fat Milk, Scrambled Egg. Almoço: Chicken Alfredo, Navels Oranges. Jantar: Frankfurter or Hot Dog, Protein Powder (100% Whey Protein), Fruit Flavored Sports Drink, Spring Mix. mais...
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3547 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 15 minutos, Basquetebol - 2 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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